陈皮和甘草是中医常用的药材，它们各有独特的药性和功效。
陈皮，即橘皮，具有理气、燥湿、化痰的作用。它可以促进消化，减少胃肠不适，尤其适合于食欲不振、消化不良的人群。
甘草，是一种常见的中药调味品，具有和中健脾、解毒、润肺、止咳的功效。同时，甘草还具有调节血压、保护胃黏膜的作用。
将陈皮和甘草一同泡水喝，可以起到协同作用，增强功效。这种组合有助于舒缓胃肠不适，调理气机，清热解毒。
泡水的方法很简单，只需将适量的陈皮和甘草放入开水中，浸泡片刻后即可饮用。一般来说，建议每日饮用一次，不宜过量。
需要注意的是，陈皮和甘草都具有药用价值，但并不适合所有人。某些人群如孕妇、儿童、患有特定疾病的人，应在医生指导下使用。
综上所述，陈皮和甘草泡水喝的功效和作用多种多样，但使用时应注意适量，并遵循医生的建议。这是一种简单而又有效的中医养生方法，适合日常保健。
以上就是关于陈皮甘草泡水喝的功效和作用的介绍，希望对您有所帮助。