新会陈皮泡水喝的功效 新会陈皮泡水喝的好处

新会陈皮散发芳香扑鼻的香味,是其独有品质。由于新会陈皮具有很高的药用价值,又是传统的香料和调味佳品,所以一直以来备受推崇。许多人喜欢用新会陈皮泡水喝,那么新会陈皮泡水喝的功效有哪些呢?接下来为大家介绍。

新会陈皮泡水喝的功效

1.促进消化

新会陈皮泡水喝能够为人体提供丰富的挥发油,这种物质既能促进唾液和胃液分泌,又能温和刺激肠胃,加快肠胃蠕动。它能够促进肠胃中食物的消化与吸收,因此经常用来预防缓解消化不良和食欲不振。

2.止咳祛痰

陈皮辛散温通,气香而燥,既能行肺气之壅滞,又能燥湿浊而化痰。其中含有的挥发油具有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用。将其泡水喝,对支气管有微弱的扩张作用,有助于痰液易咯出。

3.淡斑美白

新会陈皮泡水喝中含有的维生素C能阻止人体内黑色素生成,而其他营养成分则能促进皮肤细胞再生。坚持用其泡水喝能提高皮肤弹性,淡化色斑,美白肌肤,延缓皮肤衰老。

4.提高身体免疫力

陈皮味道略苦,能清热解毒。用它泡水喝,可以让身体吸收丰富的维生素和香精油。这些物质既能提神醒脑,促进人体代谢,又能提高免疫功能。对于体质虚弱和免疫力低下等症状有一定的调理作用。

5.美容养颜

新会陈皮泡水中含有丰富的黄酮类成分,能够有效清除体内的自由基及毒素,预防、减少疾病的发生。与维生素C有协同效应,可以使其在人体组织中稳定。陈皮泡水还含有维生素C、类胡萝卜素等抗氧化物质,可延缓身体退化速度,防止肌肤衰老,具有很好的美容养颜作用。

以上就是新会陈皮泡水喝的功效,希望今天的分享对大家有所帮助,祝大家生活愉快,身体健康。


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