怀孕初期通常指孕周1-12周。在这个时期，胎儿的器官开始发育，孕妇的身体也会发生一系列变化，因此需要格外注意以下事项：
1.保持良好的营养：孕妇每天的饮食应该均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜水果、蔬菜，补充足够的蛋白质和钙质。
2.避免接触有害物质：怀孕初期胎儿的器官发育较脆弱，要尽量避免接触香烟、酒精、化学品等有害物质，保持周围环境清洁。
3.注意饮食卫生：食品应煮熟，生冷食物尽量避免，避免生食海鲜和生肉，注意饮食卫生，防止食物中毒。
4.定期产检：怀孕初期及时进行产前检查，确保胎儿发育正常，定期监测孕妇的体重、血压、血糖等指标。
5.保持情绪稳定：怀孕期间情绪的波动会影响胎儿，因此孕妇需要保持心情愉快，避免焦虑和压力。
6.避免过度劳累：怀孕初期孕妇容易疲劳，要避免过度劳累，保持适当的休息和睡眠。
7.补充叶酸：叶酸是胎儿神经系统发育所必需的，怀孕初期孕妇应该适量补充叶酸，可以选择叶酸片或含叶酸丰富的食物。
8.避免药物滥用：怀孕初期孕妇应避免滥用药物，特别是抗生素、镇痛药等对胎儿有影响的药物。
9.定期运动：适量的运动有助于保持孕妇的体态和健康，但应选择适合怀孕的运动方式，如孕妇瑜伽。
10.保持清洁：清洁的环境可以减少疾病的发生，保持居住和工作场所的清洁，避免接触污染物。
怀孕初期需要特别注意自身和胎儿的健康，孕妇在这个阶段应该重视以上事项，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以确保顺利度过怀孕的每一个阶段。