1. 中药汤剂：中药汤剂在治疗感冒方面有着良好的效果。在感冒初期，可以选择清热解毒的中药汤剂，如银翘片、藿香正气水等。这些中药能够辅助体内的病毒清除，缓解发热、咳嗽等症状。
2. 足浴疗法：感冒时，通过足浴疗法可以加速血液循环，促进身体的排毒。将温水加入适量的姜片、艾叶、桑叶等具有散寒祛湿功效的药材，泡脚20-30分钟，可以起到预防感冒加重的效果。
3. 穴位按摩：通过按摩身体的穴位，可以促进气血流通，增强免疫力，对缓解感冒症状很有帮助。常见的穴位有合谷穴、风池穴等，自我按摩这些穴位可以缓解头痛、鼻塞等症状。
4. 运动调理：适度的运动有助于增强身体的免疫力，加快病毒排出体外。在感冒期间，选择适量的运动，如散步、瑜伽等，可以帮助提高自身的抵抗力，促进康复。
5. 饮食调节：在感冒期间，要特别注意饮食调节。多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于提高免疫力。同时，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，避免加重感冒症状。
综上所述，采取以上5个小妙招可以有效治疗感冒，缓解症状，加快康复。但若症状持续严重或出现并发症，建议及时就医，接受专业的治疗。