1. 提高免疫力：黄芪具有增强机体免疫功能的作用，长期服用可以有效提高人体的免疫力，预防感冒等疾病的发生。
2. 补气养血：黄芪被认为是一味补中益气的药物，泡水喝可以起到滋补气血、增强体质的作用。
3. 调节免疫系统：黄芪中的黄芪甙具有调节免疫系统的作用，可平衡人体的免疫反应，对自身免疫性疾病具有一定的调节作用。
4. 抗疲劳：黄芪具有抗疲劳作用，可以帮助人体减轻疲劳感，增强体力和抗压能力。
5. 抗衰老：黄芪富含多种维生素和微量元素，具有抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，保持皮肤的光滑与弹性。
6. 促进消化：黄芪具有促进消化的作用，泡水喝可以帮助人体消化吸收养分，缓解消化不良等问题。
7. 改善睡眠：黄芪有安神作用，可以缓解焦虑、失眠等问题，帮助人体放松，改善睡眠质量。
8. 降血糖：黄芪被认为对糖尿病患者有一定的辅助降血糖作用，适量饮用有助于稳定血糖水平。
9. 清热解毒：黄芪具有清热解毒的功效，对一些疾病引起的热毒有一定的祛除作用。
10. 抗肿瘤：黄芪被认为具有一定的抗肿瘤作用，能够增强机体的免疫力，有助于抵抗肿瘤细胞的入侵。
在日常生活中，泡水喝黄芪可以带来多种养生功效，但应注意适量，个人体质不同，效果也会有所差异。在饮用黄芪泡水前，最好咨询医生或中医师的建议。