葛根是自然界中含有雌激素最为丰富的一种植物,对于女性的身体具有很好的促进作用。女性在日常生活中多服用一些葛根,能够起到很好的丰胸作用,并且肌肤也会越来越细腻。下面我们就来具体说说葛根泡水喝的功效。
葛根泡水喝的七大功效
1.益智健脑
主要是因为它含有的葛根醇提取物,可以直接作用于人类大脑,促进智力发育。葛根中还含有的葛根素和多糖等营养成分,能滋养大脑,提高脑部功能。因此,葛根对防治老年痴呆、记忆力下降、智力障碍有一定帮助。
2.丰胸
葛根是目前发现的含有雌激素最丰富的一种植物,因此在女性服用后对身体有很好的美容养颜以及丰胸作用。
3.增加冠状循环
可以将葛根用水进行冲泡或者煎服,也可以制作成浸膏,这些都能很好地使身体吸收葛根中所含有的葛根素以及总黄酮。这些物质在进入身体后能有效扩张冠状血管,增加血液流量,减少血管阻力。
4.保护肝脏
葛根中的某些成分能有效提高肝细胞的再生能力,促进胆汁分泌,减少脂肪在肝脏中的沉积。同时,还能促进新陈代谢,加强肝脏的解毒功能,避免毒素在肝脏中积累。葛根还能解乙醇的毒性,加快酒精排泄速度,起到保护肝脏的效果。
5.治疗心律失常和心肌梗塞
研究发现,葛根中的各种成分和营养物质对抗由乌头碱引起的心律失常具有很好的作用。此外,它还能缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间。
6.预防高血脂和高血糖
葛根中的葛根素是一种天然降糖成分,能促进胰岛素分泌,使血糖指数保持正常。此外,其中的黄酮类化合物对清除胆固醇、软化血管、降低血清甘油三酯含量也有一定效果,有效降低高血脂的发病率。
7.防治癌症
通过现代研究发现,葛根中可以提取出总黄酮成分。实验发现,这种成分在小老鼠身上能有效抑制胃癌和肺癌的发生。这是因为葛根中的黄铜能明显提高NK细胞等的活性,阻止细胞发生癌变。
从上面的内容可以了解到,葛根泡水喝有很多功效,因此平时可以适度服用,相信对身体有好处。