咳嗽是小病,医生认为是人体的一种自我修复过程,有时候咳嗽并不是坏事情。但对爸爸妈妈来说,孩子哪怕只是打几个喷嚏都是大事情,一旦咳嗽,一声声咳嗽听在耳里更是着急在父母心里。那么小儿咳嗽平时应该注意些什么呢?
小儿咳嗽平时应该注意些什么?
第一,防咳先防感
首先要加强小儿平时的体育锻炼,增加自身抗病毒的能力,提高小儿防感功能,预防感冒时十分重要。
第二,适时增减衣物
小儿手脚温暖是正确穿衣的标志,如果发现小儿的手脚冰凉,就说明衣物需要添加,宝宝可能穿得不够暖。如果宝宝的后背和脖子出汗,则表示衣物可能穿得太多了,需要适时脱掉外套。家长可以根据小孩子的这些表现来随时增减衣服,避免孩子受凉受寒,减少感冒的发生。
第三,生活要调理
一定要让孩子养成良好的生活习惯,加强生活调理,饮食要注意并且有规律,保证每天有足够的休息和睡眠时间,居住的环境和休息环境一定要舒适和安静,保持空气清新干净。
第四,少去公共场所
特别是流感或者病毒比较活跃的时期,一定要避免到人多或者公共场所进行游玩,尽量避免与咳嗽的患者接触,以防交叉感染。
第五,要保证小儿一日三餐营养均衡
一定要让宝宝养成不吃零食和煎炸油腻食物的习惯,要吃好主食,并且食用营养丰富的食物。孩子在出现咳嗽时,一定要多吃一些可口、清淡并且营养丰富的食物,冬天时要先将食物加热再食用,发烧时宝宝要大量出汗,将多余的汗水排出体外,同时要多喝水和果汁。