近年来，肝病在我们的生活中不断增多，对我们的身体产生了巨大影响。因此，除了治疗疾病外，预防疾病也应成为我们关注的重点。您可能对肝病的原因和平时应注意的事项不太了解，以下是关于这个问题的相关介绍。
肝病的原因是什么？
一、生活习惯
肝病的引发原因大多与我们的生活习惯有关，例如过度饮酒。尽管饮酒已成为现代社交的一种方式，但是长期大量饮酒不仅会对身体造成巨大伤害，还会增加肝脏负担，从而导致肝病的发生。
如果在生活中忽视饮食的均衡和盲目补充营养，同样会增加肝脏的排毒负担，这也是导致肝病发生的重要原因。
二、病毒感染
其次，病毒感染也是导致肝病发生的主要原因之一。很多人在生活中由于疾病或身体不适，盲目服用药物。然而，过量服用药物对肝脏的损害是不可忽视的。
三、传染
最后是传染引起的肝病。众所周知，肝病具有很强的传染性，因此建议在生活中要引起重视，尤其是在夏季。
如何预防肝病
谈到预防肝病的方法，也是我们需要注意的问题。近年来，肝病的发生频率非常高，因此建议您在生活中注意以下几个方面来预防肝病的发生：
一、注意休息
过度疲劳对身体造成的伤害非常大，因此如果您最近一段时间发现身体不适或长期感到疲劳，建议您及时休息。
二、保持正常体重
脂肪肝在年轻人中越来越普遍，无论您是否超重或经常食用油腻食物，建议您立即改变这些不良习惯，以免导致脂肪肝。
三、注意饮食卫生
肝病具有较大的传染性，因此建议您在生活中多注意饮食卫生，尤其是在夏季容易滋生细菌的时候，更应引起重视。
希望以上回答能让您对肝病有一定了解。此外，对于疾病的预防方法，也希望您在生活中多加重视。无论疾病有多严重，治疗之前都可以用自己的方式加以调理。因此，建议您重视保护自己的身体健康。