玉米须是我们在日常生活中经常见到的东西。虽然不能直接食用，但是它对老年人有很好的保健养生作用。玉米须具有降血糖、利尿、止血等作用。巧妙利用玉米须，可以保持健康。下面为大家介绍几款美味的玉米须料理，一起来学习吧!
苡仁玉米须粥
薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。先煮白茅根和玉米须20分钟，去渣后加入薏苡仁和大米继续煮成粥食用。这道粥具有清热除湿、利尿退肿的功效，适用于湿热壅聚型结节性红斑患者。
玉米须白茅根汤
玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。将以上三味用冷水浸泡1小时后，文火煎煮40分钟，分两次喝汤。这道汤可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。
石斛玉米须茶
石斛10克，芦根15克，玉米须20克。将以上药材煎成茶饮，每日一剂。这款茶可以养阴清热利尿，适用于少尿无尿伴口干欲饮、皮肤干皱、目眶塌陷的癃闭患者。
玉米须煲乌龟
玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精少许。将乌龟肉、乌龟壳和玉米须加水共煲1小时，加入调料调味后，吃肉和喝汤。每周食用1-2次，连续服用1个月左右。这道煲汤可以养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜于阴虚浊瘀型多寐患者。
玉米须荠菜汤
鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。将以上三味用水煎煮后服用。这道汤可以养阴清热，凉血止血利水。尤其适合用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。
玉米须煮鸡蛋
玉米须100克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水共煮。蛋熟后去壳，继续煮片刻，吃蛋和喝汤。具有平肝清热、利尿祛湿的功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。