牙周炎的侵袭却让牙齿变得脆弱，并且会时常牙痛。如果不及时治疗，牙周炎会累及牙周膜、牙槽骨和牙骨质等部位，给整个牙齿带来很大的伤害。那么，牙周炎如何通过食疗改善呢？
如何通过食疗改善牙周炎
1. 丝瓜生姜汤
原料：丝瓜500克，鲜生姜100克。
制作：将丝瓜洗净切段，鲜生姜洗净切片。将两种材料加水共煮2～3小时。每天饮汤2次。
功效：清热解毒，适用于牙齿肿痛。
2. 豆豉皮蛋粥
原料：淡豆豉60克，皮蛋1个，粳米150克，熟猪油、精盐适量。
制作：将皮蛋去壳，洗净，切成小块。淡豆豉和粳米洗净备用。锅中加入适量的水，放入淡豆豉和粳米煮粥，当粥快熟时加入皮蛋块，再煮至粥熟，调入猪油和精盐即可服食。每日1剂。
功效：滋阴降火，养血安神，适用于虚火引起的牙痛、神经衰弱等。
3. 桂花茶
原料：桂花3克，绿茶（或红茶）1克。
制作：将以上两种材料放入杯中，用沸水冲泡，等待变温后慢慢咽下。每日1~2次，含漱后再咽下。
功效：芳香辟秽，解毒除臭，适用于牙痛和口臭。
4. 鸡蛋酒
原料：鸡蛋1个，白酒30毫升。
制作：将白酒放入碗内，打破鸡蛋放入碗内。将碗中的白酒点燃，待鸡蛋熟后即可食用。一般在吃下熟鸡蛋1小时后疼痛就会减缓。
功效：益气活血，止痛，适用于牙痛。
以上这些食疗方法非常简单，能够在牙周炎引起牙痛时既缓解疼痛又改善牙周炎的症状。