山楂决明子茶能加强人体肠胃蠕动,具有纤体瘦身和降三高的功效。山楂具有调脂降血压的作用,而决明子具有清热明目和利水通便的功效。决明子中的低聚糖等成分也能降压,两者合用效果更好。长期服用山楂决明子茶可以将血压控制在正常水平,同时山楂还能减少决明子易导致泻的不良反应。
山楂决明子茶的功效与作用
1、减肥瘦身
山楂决明子茶能促进新陈代谢,有利于排除体内毒素和废物,从而减少脂肪堆积,实现减肥瘦身的效果。
2、降血压
山楂决明子茶有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,进而降低血压。适用于防治高血压和冠心病等疾病。
3、利水通便
山楂决明子茶可用于治疗尿路不畅、水肿以及便秘、大便秘结等症状。
喝山楂决明子茶有什么副作用吗
喝山楂决明子茶对身体有很多好处,但也可能存在副作用。下面来了解一下喝山楂决明子茶的副作用:
山楂决明子茶的副作用1:山楂含有大量的有机酸、果酸和山楂酸等物质,因此胃酸过多、消化性溃疡、龋齿、消化不良、心血管疾病、肠炎患者以及服用滋补药品期间不宜饮用。孕妇和脾胃虚弱者也应慎用。
山楂决明子茶的副作用2:不宜空腹饮用山楂茶,因为它会增加胃酸分泌,不良刺激胃黏膜,导致胃胀满、胃酸倒流等胃病症状。
山楂决明子茶的副作用3:生山楂不能过量食用,因为其中的鞣酸与胃酸结合后会形成胃石,难以消化。长期过量摄入会引发胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。
山楂决明子茶的副作用4:山楂不宜与海鲜、人参、柠檬等一同食用。
山楂决明子茶的副作用5:决明子的性质寒凉,具有泻泄和降血压的作用,因此脾胃虚寒、脾虚泄泻和低血压等人士不宜服用。
山楂决明子茶的副作用6:应适量饮用,并不宜长期大量饮用。长期大量饮用决明子可能导致肠道病变,引发月经不规律甚至导致子宫内膜异常。