荷叶山楂决明子茶是一种古老而受欢迎的养生茶，主要成分包括荷叶、山楂和决明子。这些天然草药都以其独特的药用价值而闻名。
荷叶被认为具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血脂等功效。山楂富含维生素C和类黄酮，有助于促进消化、降低胆固醇、减肥瘦身等。决明子则被用来清肠通便、明目利尿、降低血脂等。
荷叶山楂决明子茶的功效与作用主要包括：
1. 清热解毒：荷叶和山楂都有清热解毒的作用，有助于清除体内的毒素，净化身体。
2. 降血脂：山楂和决明子都具有降血脂的效果，可以帮助调节血脂水平，预防心血管疾病。
3. 减肥瘦身：山楂和决明子都有利尿消肿的作用，可以帮助排除多余的水分，减轻身体的水肿情况，有助于减肥瘦身。
4. 改善消化：山楂被认为具有促进消化的作用，可以帮助消化食物，缓解消化不良等问题。
5. 缓解便秘：决明子被广泛用于治疗便秘，其含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘情况。
荷叶山楂决明子茶可以通过将草药煮沸后冲泡而成，也可以选择购买市售的成品茶包。但无论如何制作，都要注意控制浓度和用量，以免影响身体健康。
总的来说，荷叶山楂决明子茶具有多种功效与作用，可以作为日常饮品，有助于促进健康、清理身体，并在一定程度上改善一些常见的健康问题。但是，如果有严重的健康问题或需要长期服用草药的情况下，最好在医生的指导下使用。