足三里是胃经的穴位，主要负责消化系统。对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、腹泻、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎，以及口腔问题，灸足三里穴非常有效。甚至宝宝也可以进行灸治。足三里：调理百病
增强肌肉和骨骼健康，缓解风湿腿痛
足三里穴可以加强下肢力量，预防和治疗四肢水肿、乏力、腿膝酸痛和虚弱无力等症状。它对膝关节炎、胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹症、风湿痛和末梢神经炎等病症有缓解作用。
补益肾气，缓解晕眩和恶心
足三里穴对耳鸣、头晕、腰痛、尿频、排尿困难、遗精、阳痿、早泄、哮喘等问题有显著疗效。此外，它还可以缓解头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳房疼痛、气胀和半身不遂等病症。
养生长寿的要穴
按摩足三里穴可以增强体力，缓解疲劳，强化神经，预防衰老。它不仅可以预防感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血后遗症等疾病，还对许多其他病症具有预防和治疗作用。