现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负荷增加，再加上不规律的生活饮食和穿衣习惯，冬天不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫。久而久之，越来越多的现代女性出现了身体不适的症状，众多由于寒冷而引起的亚健康问题，甚至一小部分人还出现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产等生育问题。
很多人认为年轻就是资本，出现了一些小问题不用太在意，其实不然。长期的亚健康会导致严重的疾病。现代的女性除了不懂养生基本知识外，还不愿意花太多的时间成本在解决身体问题上。
有一种养生方法对寒性体质非常有效，那就是艾灸。艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气，将寒气排出体外。艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。长久以往，对女性的养生意义重大，除了可以解除月经疼痛烦恼外，还可以逐渐解决手脚冰凉的问题，对将来的结婚生育，乃至中晚年的身体健康，都具有非凡的意义。
如果你有这种烦恼，赶快试试吧，情况严重建议立即就医。