在日常生活中，很多人都喜欢吃橘子。然而，大多数情况下，橘子肉吃完了，橘子皮就被扔掉了。这其实是一种浪费，因为橘子皮有很多功效和作用，只要得当利用，就能产生很多好处。下面我们来看看橘子皮的功效与作用。
橘子皮的功效与作用
1. 抗过敏
橘子皮中含有某些物质，能阻止组织释放组胺。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能减少打喷嚏和流鼻涕的情况。
2. 促进消化
橘子皮中的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠内积气。同时，也具有芳香健胃和驱风下气的效果。
3. 提神通气
橘子皮含有丰富的维生素C和香精油。将洗净的橘子皮与茶叶放在一起存放，可以起到提神通气的作用。
4. 防止晕车和呕吐
坐车或船时，可以准备适量的橘子皮。当出现晕车和晕船的症状时，将橘子皮放在鼻孔下方并用力挤压，让其中的汁液被鼻孔吸收。同时，人们也可以吸收到芳香气味。这样可以明显缓解头晕和恶心呕吐等症状。
5. 止咳化痰
止咳化痰是橘子皮的重要功效。平时吃橘子时，将新鲜的橘子皮晒干保存一年以上，可以得到中药产品。在感冒咳嗽时，可以直接用保存好的橘子皮泡水喝，可以缓解肺部炎症，清肺化痰，快速缓解咳嗽痰多的症状。
6. 降低血压和胆固醇
橘子皮和橘络(橘子上的白色丝状物)含有大量的橘皮苷，这是一种黄酮类化合物，具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现，橘子皮中含有的多甲氧基黄酮(PMFs)对降低胆固醇的功效相当于处方药。
相信通过上文的介绍，大家已经了解了橘子皮的功效与作用。希望今天的分享对大家有所帮助。