橘子皮是指水果橘子外层的桔红色果皮，人们吃橘子时会把它收集起来风干，然后可以长时间保存。干燥的橘子皮可以用于入药，特别是可以用来煮水泡脚，这样有多种好处对人体有益。下面来了解一下橘子皮泡脚的功效和作用吧。
橘子皮泡脚的功效和作用
1. 缓解疼痛和瘙痒
橘子皮中含有一些药用成分，具有抗炎、抗病毒和抗真菌的能力。用橘子皮煮水泡脚可以消除皮肤表面的细菌和病毒，同时能够抑制多种皮肤真菌的活性。它对脚气引起的疼痛和瘙痒症状有明显的治疗作用。
2. 缓解压力
橘子皮中富含维生素和微量元素，经常用橘子皮煮水泡脚，这些有益物质通过脚底的穴位被人体吸收，起到缓解压力、调节情绪的作用。它可以减少不良情绪，提升睡眠质量，让人们以良好的心情入睡。
3. 去除脚臭
橘子皮中含有丰富的芳香醇和挥发油，具有自然而浓郁的香气。用橘子皮煮水泡脚，会在人体皮肤上留下淡淡的橘香味，有效去除脚臭，并可扩张皮肤毛孔，防止脚汗问题。
4. 滋养肌肤
橘子皮泡脚可以让双脚皮肤吸收丰富的营养，同时含有的活性成分能形成一层薄膜，防止皮肤水分流失。持续泡脚可使双脚皮肤变得柔软细嫩。
5. 促进血液循环
用橘子皮煮水泡脚，有效成分会通过穴位被人体吸收和利用，调节器官功能，加快血液循环，帮助排毒。经常使用橘子皮泡脚可以明显提高人体的抗寒能力。
以上就是关于橘子皮泡脚的功效和作用的相关知识，希望今天分享的内容对大家有所帮助。祝你们生活愉快，身体健康。