十二种情况不宜喝茶

在中国,喝茶是传统文化 ,因此喝茶有讲究。无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。然而,并不是每个人都适合喝茶来养生的。我们来看一下,哪些情况下我们需要远离茶叶。

1、发烧忌喝茶:茶叶中的咖啡因不仅会使体温升高,还会降低药效。

2、肝脏病患者忌饮茶:茶叶中的咖啡因等物质绝大部分会通过肝脏代谢,如果肝脏有病,过量饮茶会对肝脏组织造成损害。

3、神经衰弱者慎饮茶:茶叶中的咖啡因会兴奋神经中枢,下午和晚上饮浓茶会引起失眠,加重病情。神经衰弱者可以在白天的上午和午后各饮一次茶,上午可以选择花茶,午后可以选择绿茶,晚上则不饮茶。这样,患者在白天会精神振奋,夜间则能够平静放松,更容易入睡。

4、孕妇不宜饮茶,尤其是不宜饮浓茶:茶叶里含有大量茶多酚、咖啡因等物质,对胎儿的正常成长会有很多不利影响。为了保证胎儿的智力正常发展,避免咖啡因对胎儿过度刺激,孕妇应少饮甚至不饮茶。

5、哺乳期妇女不宜饮浓茶:饮浓茶后,茶叶中的咖啡因会进入乳汁,宝宝吸乳后会吸收这些咖啡因,导致宝宝兴奋,容易导致少睡觉和多哭闹。

6、溃疡病患者慎饮茶:茶叶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量增加,增加对溃疡表面的刺激。经常饮浓茶会恶化病情。但对于轻微溃疡患者来说,可以在服药2小时后饮一些淡茶,加糖红茶或加奶红茶有助于消炎和保护胃粘膜,对溃疡也有一定作用。饮茶还可以阻断体内亚硝化合物的合成,防止癌前突变。

7、营养不良者忌饮茶:茶叶具有分解脂肪的功能,而营养不良者饮茶后,脂肪会被分解得更多,导致营养状况更加恶化。

8、醉酒者慎饮茶:茶叶具有兴奋神经中枢的作用,醉酒后饮浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激,危害健康。因此,对于有心脏肾脏疾病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能大量饮浓茶;对于身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,清醒后可以通过大量饮用水果或少量饮用醋等方法加快新陈代谢,缓解醉酒症状。

9、慎用茶水冲服药物:药物种类繁多,性质各异,能否用茶水冲服药物不能一概而论。茶叶中的鞣质和茶碱可以与某些药物发生化学反应。因此,在服用催眠药、镇静剂等药物和服用含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时,茶多酚易与铁剂产生沉淀,不宜用茶水冲服药物,以免影响药效。

有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。一般认为,在服药后的2小时内不宜饮茶。然而,对于某些维生素类药物的服用,茶水对药效没有影响。茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。同时,茶叶本身含有多种维生素,具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体有益,有助于康复。此外,传统上认为,在服用人参等补药时也不宜饮茶,这也是有一定道理的。

10、贫血患者不宜饮茶:茶叶中的鞣酸会与铁结合成不溶性的化合物,这样会使体内缺乏足够的铁来源,所以贫血患者不宜饮茶。

11、尿结石患者不宜饮茶:尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶叶中含有草酸,饮茶会增加尿液中的钙质,从而加重病情。

12、不宜空腹饮茶:空腹饮茶会稀释胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至引起缺血性心悸、头痛、胃部不适、眼前发黑、心烦等不适症状,被人称为“茶醉”。同时也会影响蛋白质的吸收,并引起胃黏膜炎。如果发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水来缓解。

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