冬季喝汤是很好的进补方法。我们知道在饭前喝汤的效果要比饭后喝汤的效果好很多，所以更多人选择饭前喝汤。但并不是所有人都适合饭前喝汤。以下两种人不适合饭前喝汤，大家要注意。
1、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的人
因为相比健康人，他们胃酸分泌较少。如果饭前喝汤摄入过多，就会冲淡胃液，进一步影响食物的消化，引起胃部不适，从而加重病情。
2、胃酸分泌多的人
汤（如鸡汤、浓缩的肉汤）能刺激胃酸分泌更多，易引起烧心、打嗝等不适。因此，总是感到泛酸等不适的人，也要少喝肉汤。除了饭前少喝或不喝汤外，饭中间喝很多汤，或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人也不适宜，因为这会增加胃部负担。即使要喝汤，建议饭时也要缓慢少量地喝，多吃菜，或者最好在饭后半个小时再喝，一小碗（约100~200毫升）即可。
另外对于胃病患者，养胃很重要。通过食疗也是最直接最简单的方法。我们保证饮食规律，不吃辛辣刺激等食物，可以帮助胃部良好吸收运转。还建议大家饭后不要立即喝茶，以免引起胃部不适。
其实对于什么人应该什么时候喝汤的问题，我们有很多建议。但最重要的是要根据自己的情况来选择，这样才能更有利于身体健康。