取穴方法：
飞扬穴位于人体的小腿后面，外踝后，昆仑穴直上七寸，承山穴外下方1寸处。
主治疾病：
头痛目眩，腰腿疼痛，痔疮。配委中穴治腿痛。
作用：
1、可祛除烦躁
当出现胸中憋闷、心情烦躁或想摔东西时，可令病人趴到床上，用手捏拿病人的小腿肚，即飞扬穴与筑宾穴(承山穴两侧向下对着捏)。这时病人会感到疼痛，几下就可以了，基本上病人会在第二天头脑清凉，胸中舒畅，不再烦躁。
2、按摩飞扬穴速治感冒
感冒虽非大病，但痛苦可不小。常年频发感冒的人不在少数，且常可导致多种疾病。预防和治疗这种疾病绝对不可忽视。针刺飞扬穴(外踝上7寸，承山穴外下方)是一种简便而迅速的方法，治愈率高，疗效可靠，患者易接受。非常适合复制推广。
3、飞扬一穴除慢性腰痛
慢性腰疼是指持续一月以上的脊椎两侧的肌肉痛。
1)用一只手的大拇指随着鼻腔缓慢吸入清气，按压飞扬穴直到感到酸胀为止，然后慢慢吐出浊气，停留6秒钟，重复此步骤9次。
2)用大拇指缓缓拨动飞扬穴的皮下组织5-15分钟，并配合旋转腰部运动。
3)用大拇指从飞扬穴向下推按49次。
4)用手掌心按揉飞扬穴3分钟，并用掌心进行1分钟的热敷。每天多次进行。
每天搓揉腰部5-10分钟或睡前在床上进行腰部锻炼也会有很好的疗效。