孔最穴属手太阴肺经。手太阴之郄穴。孔最穴的准确位置在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。孔最穴的主治特点，可用“急”“通”二字来概括。“急”就是治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症。“通”就是开瘀通窍，刺激此穴，人体相关部位就可以达到通畅的目的，孔最穴自古以来即是治疗痔疮的穴位。
如何找到孔最穴
1、伸直手臂，位于尺泽与太渊连线的中点上方1寸。
2、手掌仰面，位于尺泽与太渊连线上，距离腕横纹上方7寸处。
3、取穴时让患者伸直前臂仰掌，孔最穴位于前臂内侧，即太渊穴与尺泽穴连线上的4/9处。
4、从手腕横纹开始，沿着桡骨向手臂方向，位于两个四指宽度再加上一个大拇指宽度的位置。这里的四指宽度指的是手掌伸平四个手指除大拇指外并列的总宽度。
5、手掌朝上，手臂放平，用手握住前臂能感觉到两根长长的骨头，内侧（小指这一侧）是尺骨，外侧（大拇指这一侧）是桡骨。此时手掌和手臂交界处有几条横纹，最靠近手掌、最长最明显的那条就是手腕横纹。
按摩孔最穴的方法
用食指指腹揉按，每次左右手各揉按1～3分钟。如果是以保健为目的按摩该穴位，通常采用按压或揉捏的手法。
孔最穴的戒烟功效
孔最穴也是戒烟的主穴之一，用双手拇指指腹端按、揉压孔最养生穴，每日2次，每次揉压2分钟。孔最穴有调理肺气的功效，常用于改善肺部疾病。对于慢性支气管炎、气喘、咳嗽等肺部疾病有突出疗效，尤其是突然咳嗽不止时，按压该穴位可以缓解症状。经常按压孔最穴不仅可以缓解痔疮的疼痛，还可以调理肺气，清热凉血。