误区1：发烧时用冷敷物敷在额头上，以降低体温
冷敷额头并不能令全身降温，对发烧没有帮助。许多人在发烧时，为了降低体温，会在额头上敷冷毛巾或者降温贴。然而，这种方法并不能从根本上缓解发烧情况，没有实质性的退热效果。降温关键在于降低血液温度，而额头血管较少且较小，单纯通过降低额头血管中的温度很难实现降温作用。
正确的方法是在大血管分布较多的部位进行冷却处理，例如脖子两侧的颈动脉处、腋下、大腿根部等地。将冰块放入密封袋中，然后用毛巾包裹好，放置在以上部位，这样会有更好的退热效果。
误区2：用药时，根据使用说明上的提示“饭后使用”，吃完饭后立即服用药物
“饭后使用”实际上是指“餐后30分钟后”使用药物。如果在吃完饭后立即使用药物，药物会和尚未消化的食物混合在胃中，本应通过胃部吸收起到药效的药物最终没有被充分分解消化就和食物一起送至小肠。这样无法发挥药物应有的疗效。而在餐后30分钟左右，食物基本完成消化，胃酸量逐渐恢复，此时服用药物可以在胃部被充分吸收和消化，达到最佳的治疗效果。
正确的用药方法：
饭前指餐前30分钟左右
饭后指餐后30分钟左右
两餐间指前一次进食后2小时左右
只有严格遵守以上用药方法，才能使药物发挥最大的功效。
