春季是养生的好季节，最适宜养胃补血。粥是补血养胃的最佳选择，那么你知道适合春季饮用的粥有哪些吗？今天小编就为大家推荐一些春季养生粥，让大家都能够健康度过这个春季。赶快跟着小编来看看吧！
南瓜燕麦粥
材料：切块的南瓜10克、燕麦75克。
做法：将所有材料放入锅中加350c.c.水，用大火煮开后转小火煮约30分钟至软烂即可。
功效：南瓜补气润肺、健脾；燕麦补脾、益肝和胃。
萝卜芹菜粥
材料：切块的胡萝卜10克、切段的芹菜5克、米50克。
做法：将米洗净后加入材料和500c.c.水，用大火煮开后转小火煮至软烂。
功效：胡萝卜益肝脾、明目润肤；芹菜平肝健胃、除烦。
莲子山药粥
材料：莲子、山药各15克，米50克。
做法：将米洗净后放入药材加入500c.c.水，用大火煮开后转小火煮约30分钟至软烂即可。
功效：莲子可以补脾、养心益肾；山药补脾肺肾、滋阴。