1 公司下班后停止空调使用？
在加班日，我们需要同时进行防晒和保养，这样才能让肌肤感到清爽。很多底妆和隔离霜都增加了防晒系数，成分专家也说它们的差异只在于色素。所以，选择其中一种产品就足够了。现在很多防晒品不仅可以抵御紫外线，还添加了抗氧化成分，可以在防护的同时进行修护保养，建议选择这类产品。
2 肌肤和你一样疲劳吸收能力差？
夜间修复是关键 你有没有注意到第二天早上肌肤的吸收能力很差？对于职场女性来说，工作压力和熬夜加班会导致肌肤疲劳。如果夜间修复不好，第二天肌肤就无法恢复过来。因此，我们需要采取措施来提高肌肤的修复能力。夜间的细胞修复能力最强，选择成分浓度高或含有复合抗氧化配方的产品，在夜晚给肌肤补充能量。使用这类高浓度产品时，要做手掌温热按摩，以帮助活性成分更好地吸收。
3 办公桌上没有绿植？
白天使用轻薄精华提高吸收能力很多上班族习惯在办公桌上放一盆绿植，不仅是为了美观，更重要的是增加周围空气中的氧气含量。如果你还没有准备绿植，那就需要在自己的护肤步骤上进行加强。护肤专家建议选择轻薄质地的抗氧化精华，并采用多层涂抹的方式。也就是说，把精华分为2~3次涂抹，让肌肤逐渐吸收能量，以更好地抵御环境的侵害。
4 盯电脑时间比睡觉时间还长？
眼部按摩要轻拍而不是揉搓
你有没有意识到自己每天看电脑的时间比睡觉时间还长？到了下午，眼睛发涩、发干，黑眼圈都已经算偏宽宽了，皱纹和松弛的眼袋更是特别明显。对于眼部保养至关重要！所以，我们需要在成分和方式方面两者兼顾。选择含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，不仅可以延缓眼周氧化的速度，还能起到镇定和安抚的作用。此外，在眼部进行按摩时应轻拍而不是揉搓，轻拍可以促进血液循环，增加皮肤弹性，而揉搓则可能加速肌肤松弛。
5 在空调房待上6小时以上？
除了精华液，化妆水也很重要。它不仅仅是用来清洁和补水的，还可以帮助肌肤吸收营养。有些化妆水本身就含有抗氧化成分。如果你每天在冷气房里待上6小时以上，你的肌肤水分流失肯定更严重。为了补充肌肤的水分，早晨可以多拍打一些化妆水，同时在化妆水的作用下，修护类产品可以发挥更大的功效，快速代谢老废细胞，为新细胞的再生铺路。
6 涂了身体防晒产品却经常忘记卸除？
不要忽视身体护理 对于使用身体防晒产品的部位，例如手臂和锁骨，大多数人在洗澡时只用沐浴液冲洗，但这并不能完全去除防晒产品，长期如此会使肌肤显得暗淡无光。美体专家建议用添加绿茶成分的身体按摩膏进行适当的按摩，绿茶本身具有抗氧化功效，适当的按摩可以减缓皮肤疲劳，促进血液循环，使肌肤恢复活力和光彩。绿茶的香气和清凉感也很适合这个季节，一举三得！
7 最近加班忙碌？
需要密集“特种部队”的护理
细胞也有生物钟！熬夜加班似乎已经司空见惯，但不正常的生活作息会打乱细胞的生物钟。别人的肌肤在夜间忙于修复，而你的肌肤却在加班。这种情况下，我们需要采取特殊的护理措施，例如去角质、按摩霜和面膜。它们可以帮助细胞新陈代谢，提高自身抗氧化能力。然后再使用高浓度的护肤产品，密集调理肌肤状况。
8 最近工作繁忙，疏于保养？
在任何时候都能迅速补充能量 如果你最近忙于工作，连续一段时间没有好好保养肌肤，肌肤的护理生物钟也被打乱了。此时，简单的外部护理已经不够了，需要内外兼修，补充能量。就像欧美流行的饮食恢复计划一样，补充鱼类蛋白质和各种抗氧化物质。现在很多品牌推出了口服抗氧化产品，而绿茶、牛奶、红酒和水等都是容易得到的抗氧化明星。多爱护自己一些，并不难。