口臭怎么去除？口臭对患者来说是一个很重要的问题，他们应该对该疾病有一定的保健知识。口臭问题的存在往往给患者带来严重的影响，尤其是口臭虽然不是大病，但可使人在社交中陷入尴尬和难堪的境地。那么，引起口臭的因素有哪些呢？又该如何去除口臭呢？下面让我们一起来了解一下。
哪些因素可引起口臭？
1、睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭；
2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显；
3、过量吸烟者，或经常食用大蒜等食物的人，或者经常暴饮暴食者；
4、口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有严重的牙龈炎、牙周炎；
5、有全身性疾患的人，比如糖尿病、尿毒症、严重肝功能障碍、胃肠道疾患消化不良。
9个妙招彻底除口臭
1.生吃食物，喝点果汁。生吃一些食物和喝果汁有助于减少消化系统毒素，从而缓解口臭。
2.小米。健康的谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中加入西芹和茴香可以更好地防止口臭。
3.豆瓣菜。豆瓣菜富含叶绿素，具有清洁口腔和肠胃、促进消化的作用。
4.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的重要组成部分，能清洁牙齿、清新口气。
5.避免食用糖和精制碳水化合物。这类食物不仅会导致蛀牙，还会增加胃肠道中的酵母和有害微生物。
6.药物和补剂。液体叶绿素、消化酶和抑酶胶囊等有助于清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶可以促进食物的消化分解，防止产生难闻的气体。
7.咀嚼西芹。如果不方便使用药物，可以尝试在饭后咀嚼一些西芹，它能有效去除口腔异味。
8.单独食用水果。最好单独食用水果，不要与其他食物一起吃。
9.勤刷牙。每天刷牙2-3次，并在早晨刷一下舌头。使用牙线清洁牙缝也非常重要。此外，定期看牙医也是必要的。一旦发现牙病，应尽早治疗。