秋季的天气变化很大，如何提高免疫力避免生病是很重要的，选择喝茶是不错的！那么提高免疫力的茶有哪些茶呢？一起来了解一下吧。
提高免疫力的茶有哪些茶？
1.红茶
红茶富含蛋白质和糖分，可以加热和温暖腹部，增强人体抵抗力，同时有助于消化和清除油腻。红茶中的类黄酮具有强大的杀菌和消炎作用，使流感病毒失去感染力，对预防感冒也有积极作用。
2.玫瑰花茶
玫瑰花茶色淡雅，有助于调理肝胃，玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝脏和胃部有益，还能消除疲劳、改善体质。
3.白毫银针茶
白毫银针茶含有更多的氨基酸和茶多酚，可提高人体免疫力，健胃，提神，祛湿消热，保护心脑血管，具有杀菌作用。经常饮用可以预防流行病和治愈疾病，被认为是治疗麻疹的好药。
4.柠檬草茶
经常饮用柠檬草茶可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌、降低血脂、缓解神经衰弱等。平时饮用有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。
通过上文的了解，相信大家对提高免疫力的茶已经有所了解了。希望以上内容对大家有所帮助，愿你生活愉快，身体健康。