会防晒不一定能变白，但是不防晒肯定会变黑。
好不容易熬过了酷夏，又遭遇天高云淡、艳阳高照的爽秋。尤其是正午时分，紫外线的强度堪比炎夏。对于爱美的女性来说，美白的第一步就是要防晒。那么秋季防晒到底怎么防呢？
防晒产品，你可能会选择。然而，这些防晒误区，你未必能够避免。
秋季防晒8个误区，第一个你就中招
1、只有在极热的天气下，紫外线才会非常强烈。
紫外线并不会产生热量。比如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每上升1000米，紫外线的强度就增加10%。在海边也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已经达到非常强的程度。
2、阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害皮肤了。
云层对紫外线来说几乎没有隔离作用，90%的紫外线能够穿透云层，只有非常厚重的雨云层才能够阻止部分紫外线。
下雨天，紫外线照射率为晴天的21%～54%。
阴天，紫外线照射率为晴天的81%～95%。
一般遮阳伞下，大约有50%的紫外线能够穿透。
3、防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
防晒系数越高的产品，意味着添加了更多的防晒剂，对肌肤的刺激也更大。因此，如果平时上班的话，选择SPF15、PA+的产品就可以了。如果是户外运动，宜选择SPF25～SPF35、PA++的产品。如果是在海边游泳，则选择SPF35～SPF50、PA+++即可。
4、涂抹上防晒品后就会立即产生防晒效果。
由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层才能发挥长时间的保护效果，因此最好是在出门前30分钟就涂抹完毕。在使用的剂量上，每次至少需要1～2毫升才能达到最佳防晒功效。
5、偶尔几次忘记涂抹防晒品，不会对皮肤有太大影响。
日晒是会累积的，因此即使只是间歇性地接受日晒，对皮肤的伤害也会长期积累下来。虽然可能无法立即看到后果，但时间久了就会导致肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
6、只要出门前涂抹了防晒霜，皮肤就可以安全无忧一整天。
防晒产品在暴晒的部位涂抹数小时后，由于汗水等原因，其防晒效果会逐渐减弱。因此，应及时洗去并重新涂抹防晒霜，以确保防晒效果的持续。
7、皮肤已经晒黑了，再涂抹防晒霜也没用。
皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤已经进入自我保护状态。皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但是黑色素只能部分吸收UVB，起到隔离作用，使肌肤不受损伤，但无法吸收紫外线UVA。因此，在户外活动时，太阳与皮肤之间的隔离屏障是必不可少的。
8、同时使用多种防晒产品，防晒效果会叠加。
许多人认为，已经使用了同时具有防晒值的乳液和粉底，防晒效果就等于两者的总和。
事实上，真正产生的防晒效果只取决于防晒值较高的产品。因此，无需同时使用两种防晒产品。
总的来说，要保护好肌肤，最基本的原则是不要让皮肤直接暴露在强烈的阳光下，并选择适合肤质和场合的防晒品。此外，适当采取防晒措施，如戴帽子、使用阳伞、穿长袖外衣等，也可以有效阻挡紫外线的伤害。
另外，选择防晒品时还需要考虑防水性能以及使用场合和环境的阳光强度等因素。在山区或海滨等开阔地区活动时，反射作用比其他地方更强，因此需要使用防晒值较高的防晒品来阻挡紫外线，以免不自觉中受到紫外线侵袭。