怀孕一般是指妊娠,即胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程。孕妇在饮食方面需要特别注意,那么,孕妇不能吃哪些食物呢?接下来一起来了解一下吧。
孕妇不能吃的食物
1、薏米
薏米对身体有很多好处,但孕妇应避免食用。科学研究表明,薏米会导致子宫收缩,有可能引发流产。
2、螃蟹
螃蟹属于寒性食物,会引起子宫收缩,增加流产的风险。孕妇中期时,应尽量减少食用螃蟹等寒性食物,以保证宝宝的健康出生。
3、罐头
罐头食品在生产加工过程中会添加许多化学试剂,如人工色素和防腐剂等。它的营养价值已经很低,对孕妇来说,不仅不能增强营养,还可能对身体健康造成危害。
4、咸菜
咸菜具有致癌作用。对于孕妇来说,胎儿很脆弱,所有器官在生长过程中需要吸收更多营养,但咸菜没有可供吸收的养分。因此,要尽量避免食用咸菜等食物。
5、巧克力
食用过多巧克力会增加饱腹感,导致不愿意再摄入其他食物,进而导致营养不均衡。另外,过量食用巧克力容易导致孕妇体重增加。
6、辣椒
适量食用辣椒有益于摄取全面的营养。但辣椒属于热性调味品,过量食用会消耗肠道水分,导致肠道干燥和便秘,加快血流量等。如果患有前置胎盘的情况,则应绝对禁止食用辣椒。