怀孕期间，孕妇需要特别注意饮食，避免食用一些对胎儿和自身健康有害的食物。
以下是孕妇在怀孕期间应避免食用的食物：
1. 生鱼片和生海鲜：生鱼片和生海鲜可能受到寄生虫或细菌的污染，容易引起食物中毒，孕妇应避免食用。
2. 生肉和半生肉：生肉和半生肉存在细菌和寄生虫的风险，容易引起感染，对胎儿有害。
3. 生蛋和生食蛋黄：生蛋和生食蛋黄可能含有沙门氏菌等病原微生物，容易引起食源性疾病，应避免食用。
4. 生奶：未经杀菌处理的生奶中可能含有病原微生物，孕妇应选择经过加热处理的奶制品。
5. 带壳海鲜：带壳海鲜中可能寄生有海产虫，对孕妇的健康有危害。
6. 高汞含量的鱼类：高汞含量的鱼类对胎儿的神经系统发育有影响，容易导致胎儿发育异常。
7. 咸鱼、腊肉、腌制品：这些食物含有大量盐分和亚硝酸盐，不利于孕妇的体内水盐平衡。
8. 咖啡和茶：咖啡因和茶碱会影响胎儿的神经系统发育，孕妇应限制摄入。
9. 高糖、高脂食物：过多摄入高糖高脂食物容易导致妊娠期糖尿病和孕妇肥胖，增加分娩的风险。
孕妇在怀孕期间应该注意均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果、坚果种子、优质蛋白质等营养食物，保证胎儿的健康发育。
如果有任何疑问或需要更多的饮食建议，孕妇应当及时咨询专业医生或营养师。