保持良好的生活习惯也是关键。避免憋尿、定时排尿，不过量饮水，保持心情舒畅等都有助于缓解尿不干净的症状。
适量食用动物肾脏：动物肾脏被中医视为滋补肾阳的良药，适量食用对于调理早泄有一定作用。
午餐：蔬菜沙拉、煎鱼片、糙米饭、豆腐汤。午餐应以蛋白质和碳水化合物为主，搭配适量的蔬菜，保证孕妇和胎儿的营养均衡。
车前子熬粥：将适量的车前子加入大米一起熬粥，经常食用可以滋阴清热、明目益气。
功能性腹泻的症状表现多种多样，其中包括：
按摩肾俞穴有助于增强肾脏功能，调节水代谢，有利尿作用。因此，经常按摩肾俞穴可以帮助改善肾功能，预防和辅助治疗一些与肾脏有关的疾病。
- 如果发现自己存在抑郁症状或者心理问题，应及时寻求专业心理医生的帮助。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。
性激素六项是指通过抽取患者的血液样本，检测其中的六种主要性激素的水平。这些激素包括雌激素、孕激素、睾酮、促卵泡激素（FSH）、促黄体生成素（LH）以及泌乳素。
**蜜炙地黄丸**：将地黄（30克）炙熟，加蜂蜜适量搅拌成丸，每日2次，每次服用10丸。地黄有滋阴清热的作用，适用于鼻炎阴虚火旺型。
- **其他系统影响**：高CK水平也可能反映出其他系统的潜在问题，如甲状腺功能异常等。
改善免疫力：鱼汤中的营养成分有助于增强免疫系统功能，使身体更抵抗疾病。
蜜蜡脱毛适用于需要长时间效果的男士，它能够彻底拔除毛发，但可能会引起疼痛和过敏反应，需在专业人士指导下进行。
其次，黑米含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统健康。膳食纤维有助于增加饱腹感，调节血糖和胆固醇水平，预防便秘等问题。
良好的作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，适时休息，增强自身的抵抗力。