根据中医的理论，食物有热性和凉性之分，而我们一般所说的热性和凉性，并不是指食物本身的温度，而是指食物进入人体后会产生的热量和寒凉感。这和食物的性质、功效有关。根据中医的观点，食物对人体的影响不仅仅是热量的问题，还包括对脏腑经络的影响。
车厘子在中医的分类中属于凉性水果。它味甘酸，性凉，具有清热解暑、生津止渴的功效。在夏季高温天气中，适量食用车厘子可以起到清凉解暑的作用，帮助降温消暑。不过，由于车厘子本身味甜，过量食用也会对脾胃造成负担，容易引起腹泻或腹胀等症状。
对于体质虚寒的人来说，多食用一些温热性食物，如姜、红枣等，可以帮助调节体内的阴阳平衡。而对于体质偏热的人，则适合多食用清凉性食物，如瓜果类、菠菜等，以达到平衡体内阴阳的作用。
在中医食疗中，根据个体体质，可合理搭配食物，达到养生保健的目的。对于一般人来说，适量多样的饮食更重要，不必刻意追求某种食物是热性还是凉性，而是要根据自身情况，合理搭配食物，保持身体的平衡和健康。
总的来说，车厘子是一种味道清甜，性凉的水果，适量食用有利于清热解暑。但在吃水果的时候不宜过量，因为任何食物都应该注意适量，避免引起身体的不适。