在哺乳期间，妈妈们要特别注意饮食，因为有些食物可能会引起回奶。这些食物包括但不限于：
1. 香菜：香菜有回奶的作用，应尽量避免食用。
2. 芹菜：芹菜也是一种会导致回奶的食物，妈妈们在哺乳期最好少吃或避免。
3. 薏米：薏米有清热利湿的功效，但对哺乳期妈妈来说可能会有回奶的作用。
4. 花生：花生可能会引起小宝宝的过敏，同时也具有回奶的作用，建议少吃或避免。
5. 枸杞：枸杞对调理身体很有好处，但在哺乳期间要适度食用，以免影响母乳分泌。
6. 茯苓：茯苓是一种中药材，有利尿消肿的功效，但可能会导致回奶，哺乳期妈妈需谨慎食用。
7. 萝卜：萝卜性凉，容易引起寒气，影响乳汁分泌，哺乳期妈妈最好少吃。
8. 莴苣：莴苣性寒，食用过多可能会导致体内湿寒重，对回奶不利。
9. 绿豆：绿豆有清热解毒的作用，但在哺乳期可能会引起回奶，建议适量食用。
10. 猪脚：猪脚虽然有滋补作用，但容易引起回奶，哺乳期妈妈最好少吃或避免。
在哺乳期间，要保持饮食的多样性，适量摄入各类食物，避免食用过多具有回奶作用的食物，保持良好的营养，有助于宝宝的健康成长。同时，若有任何不适或疑问，建议妈妈们咨询医生或营养师的意见。