人体抵抗力较弱或免疫系统功能受损的人更容易感染肺结核。这些易感人群包括艾滋病患者、老年人、儿童、长期接触结核分枝杆菌的人群等。
尽管菊苣根茶具有以上多种功效与作用，但并不建议过量饮用，尤其是对于孕妇、幼儿及个别体质不适合者，请在医生指导下谨慎食用。同时，菊苣根茶属于凉性茶饮，因此脾胃虚寒的人群以及体质偏寒的人群不宜经常饮用。
为了更好地吸收铁元素，可以搭配富含维生素C的食物一起食用，如柑橘类水果、草莓等。同时，避免茶、咖啡等咖啡因会减少铁的吸收。
小儿咳嗽有痰食疗的注意事项：
除了调整饮食习惯，适当的运动也可以帮助缓解肚子胀气。进行适量的有氧运动，如散步、慢跑或游泳，有助于促进肠道蠕动，减少气体积聚。
2级：肌力明显减弱。在这个级别，肌肉可以做出一些微弱的运动，但仍然非常有限，不能进行常规活动。
- **舌象**：舌质偏红，舌苔少而干燥。
减肥不仅仅是为了追求美观的外表，更是为了身体健康和更好的生活质量。选择适合自己的运动方式，保持良好的饮食习惯，让健康和苗条并存！
**改善记忆**：有研究表明，九节菖蒲对改善记忆力、提高大脑认知功能有积极的作用。
避免给宝宝用药：在没有医生指导的情况下，尽量避免给宝宝使用任何药物，包括抗生素和止泻药。
此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，对于美白也是至关重要的。
周五：早餐：牛奶、全麦面包、水果；午餐：小米粥、瘦肉丝炒青菜、水果；下午茶：酸奶、蔬菜沙拉。
#### 2. 内部调理
#### 4. 调节情绪
### 香蕉牛奶减肥法的原理
### 5. 银耳
- American College of Obstetricians and Gynecologists. ACOG Committee Opinion No. 310: Endometriosis in adolescents. Obstet Gynecol. 2005;105:921-7.