孕期需要注意饮食的多样性，水果是不可或缺的营养来源，但对于一些水果，孕妇应当保持谨慎。
第一种禁忌：避免吃高糖分的水果。虽然水果富含维生素和矿物质，但某些高糖分的水果如榴莲、香蕉和葡萄，若食用过量，可能导致孕妇血糖水平升高，从而增加妊娠糖尿病的风险。因此，孕妇应适量选择低糖分的水果，如草莓、蓝莓和柚子。
第二种禁忌：生冷水果应少吃。虽然很多孕妇喜欢吃冰镇水果，但生冷之物容易刺激胃肠道，可能导致腹泻或消化不良，尤其在孕早期，会对胎儿的发育造成一定影响。因此，孕妇最好选择常温或微温的水果，如苹果和熟透的香蕉，既能保持营养，又不会对身体造成负担。
第三种禁忌：避免食用未清洗干净的水果。很多水果在生长和运输过程中可能会受到农药、细菌的污染，尤其是生吃的水果更易导致食源性疾病。孕妇的免疫系统在孕期有所下降，若不慎感染，可能会对胎儿造成威胁。因此，孕妇在食用水果之前，务必要彻底清洗干净，最好选择有机水果或剥皮食用。
第四种禁忌：慎吃某些特定水果。例如，菠萝和山楂等水果，虽然含有丰富的营养，但它们可能刺激子宫收缩，对于孕妇而言，尤其是妊娠初期或有流产史的孕妇，应尽量避免。此外，某些草莓和橙子等偏酸的水果，食用过量也可能导致胃酸过多，对胃部造成负担，影响消化和吸收。
总结：孕妇在享用水果时，不仅要关注水果的营养成分，更要注意以上提到的四种禁忌。选择合适的水果，合理搭配，多样化饮食，才能更好地满足孕妇和胎儿的营养需求。同时，建议孕妇在饮食方面咨询医生或营养师，以获得个性化的饮食建议。