一、进食量明显减少 许多孩子在成长过程中可能会经历暂时的食欲减退，但如果发现孩子的进食量与以往相比显著减少，甚至一天只吃很少的食物，可能预示着厌食症的开始。家长应认真观察和记录孩子的饮食情况。
二、对食物保持消极态度 如果孩子开始表现出对食物的不感兴趣，甚至在看到食物时会有厌烦或抵触的情绪，这种消极态度可能是厌食症的前兆。家长应鼓励孩子表达自己的感受，但要注意引导。
三、偏食行为加重 厌食症的儿童往往会选择少数几种食物，严重偏食，虽然偶尔挑食算是正常现象，但若这种偏食行为持续时间过长，且伴随对多种食物的拒绝，就需要警惕了。
四、频繁提及体重和外形 如果孩子开始表现出对体重和外形的过度关注，比如总是询问自己是否胖，或频繁称体重，这可能是厌食症的一种心理表现。家长应对此保持警惕，并进行适当的心理疏导。
五、情绪不稳定 厌食症往往伴随着情绪问题，如焦虑、抑郁等。如果孩子的情绪变化频繁，常常因饮食或其他小事表现出极大的不安和烦躁，家长应考虑寻求专业帮助。
六、口腔问题 有些孩子因厌食症而产生口腔健康问题，比如牙龈出血、口腔溃疡等。这可能是因为营养不良导致的，孩子的身体在缺乏足够维生素时会产生诸多问题。
七、社交活动减少 厌食症可能会导致孩子减少与朋友和同龄人的交往，特别是在需要共进餐的场合。如果孩子变得更为孤独，不愿意参加聚会或吃饭，家长要认真关注这一变化。
八、睡眠质量下降 心理和生理问题常常相伴而生。如果孩子出现睡眠障碍，如失眠、夜惊等现象，可能是厌食症影响了孩子的情绪和身体状况。家长应尝试了解孩子的真实想法。
九、体重显著下降 如果孩子的体重在短时间内急剧下降，超过10%以上，家长必须引起重视。体重下降不仅关系到孩子的生长发育，也可能导致其他健康问题。
十、对某些饮食场合抗拒 若孩子开始抵触家庭聚餐、朋友聚会等社交场合中的饮食时，可能是因为对饮食的恐惧或厌恶，家长应关注孩子的内心感受，及时与医生沟通。