研究人员指出,仅有50%的厌食症患者可以完全恢复健康。而在所有心理疾病中,厌食症的死亡率最高。大多数患者都表示听到禁止他们进食的声音,正是这一点促使他们减重。我们认为,我们的研究发现了厌食症出现的多方面原因,最终可以更有效地对抗这一疾病。
厌食症的危害
1、机体功能下降
厌食症患者没有及时进食,导致严重贫血、恶液质、心率减慢、易感染,威胁生命。在低于标准体重的65%以下时,病人的死亡率高达10%~15%。
2、体重下降
厌食症的危害最明显的就是体重明显下降,体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒;体内激素水平异常,造成毛发细疏或体毛过多。
3、晕厥
心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,导致猝死;心血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。
4、性欲缺乏
女性月经减少或停止,男女都有性欲缺乏。
如何预防厌食症
1、三餐准时进食
很多人为了减肥往往不吃饭,这对身体的伤害也是非常大的,因为这会破坏胃肠消化的规律,严重损害胃肠的健康,所以,节食和断食疗法不可取,三餐一定要保证,而且必要时上下午可各加一次餐。
2、保持良好的生活规律
情绪低落时,人很容易大吃一顿,吃过后又后悔,采取极端的措施,结果对身体很伤害。
3、多运动
根据年龄增加活动量,选择不同的运动方式,幼儿可以选择户外活动,使气血畅通,保持食欲,身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常按摩腹部,帮助消化。
4、不使用催吐法
很多女性为了减肥,但也为了吃得痛快,于是吃很多,然后通过催吐的手段强迫自己吐出所吃的食物。结果时间长了形成条件反射,吃完就吐,无法正常进食。