性功能不到一分钟，俗称早泄，是男性性功能障碍中的一种常见问题。它指的是在性交开始后，男性无法控制射精时间，持续时间非常短暂，甚至在刚开始就达到高潮并射精。
早泄的原因复杂，可能由多种生理和心理因素引起。生理因素包括但不限于性器官敏感度增加、神经调节失衡、前列腺炎症等。心理因素如焦虑、紧张、压力、性经验不足等也可能导致早泄。
对于早泄问题，应当首先进行全面的身体检查，排除是否由于疾病或病理因素导致。同时，调整生活习惯、改善饮食结构，有助于改善性功能。例如，保持良好的生活作息，适度运动以增强体质。
中医养生角度认为，通过调整饮食、进行气功锻炼、保持情绪稳定等方法，可以增强身体的阴阳平衡，从而改善性功能。
药物治疗也是一种常见的方法，例如使用延时喷剂或口服药物来延长性交时间。但需在医生指导下使用，避免药物对身体造成不良影响。
心理治疗同样重要，如性治疗师的心理辅导和行为疗法，有助于改善性功能问题。
总之，性功能不到一分钟可能由多种因素引起，需要综合治疗。通过健康的生活方式、适当的药物治疗和心理支持，可以有效地改善早泄问题，提升性生活质量。