早泄是指男性在性交中出现早于自己或伴侣期望的射精，严重影响性生活质量。
一分钟自测早泄的方法：
1. 了解自身情况：在性生活中，自己是否会出现早泄情况。
2. 标准：根据标准的定义，一般认为如果在性生活中出现射精时间在1分钟内即为早泄。
3. 注意多次实验：因为不同环境、心理状态等因素都可能影响射精时间，建议多次实验确认。
4. 注意心理因素：焦虑、紧张等心理因素也可能导致早泄，需要关注自身情绪状态。
5. 如何处理结果：如果自测结果显示存在早泄情况，建议及时咨询专业医生，了解产生早泄的原因，并根据医生建议制定合适的治疗方案。
早泄原因可能涉及生理、心理等多方面因素，包括但不限于激素水平异常、神经功能紊乱、性生活习惯不当等。因此，在自测的同时，也需要全面了解身体状况，寻求专业帮助。