1. 腹泻的可能原因及识别：1岁宝宝腹泻的常见原因包括感染性疾病、食物不耐受、消化系统未发育完全等。家长可以通过观察宝宝的精神状态、排便次数和便便的性状来初步判断腹泻的原因。
2. 饮食调整：在宝宝腹泻期间，饮食的选择尤为重要。建议选择清淡易消化的食物，如稀饭、面粥、蒸蛋等，避免油腻、刺激性食物和生冷食品。
3. 补充水分：腹泻会导致宝宝大量失水，因此要及时补充水分。可以给宝宝提供温水、葡萄糖盐水或婴儿口服补液盐。
4. 注意卫生：保持宝宝周围环境清洁，经常更换尿布和衣物，以减少细菌感染的风险。
5. 寻求医疗帮助：如果宝宝的腹泻持续时间较长（如超过3天）、伴有其他症状（如高烧、脱水迹象等），建议及时就医。
6. 预防措施：平时注意宝宝的饮食卫生，避免生冷食品和过多的甜食，保持良好的生活习惯和规律的饮食。
7. 心理疏导：腹泻期间，宝宝可能情绪不稳定或焦躁不安，家长应给予关爱和安抚，保持愉快的家庭氛围。
8. 专业建议：针对不同情况，最好咨询儿科医生或专业医师，获取个性化的治疗和管理建议。
以上是针对1岁宝宝腹泻3天情况的综合性处理建议，希望对家长在面对这一健康问题时有所帮助。关注宝宝的健康，预防胜于治疗。
如需进一步了解，请及时咨询医疗专家或儿科医生。