拉稀在宝宝的成长过程中是比较常见的问题，通常引起宝宝拉稀的原因有很多，可能是由于感染引起的细菌、病毒性胃肠炎，也可能是由于食物过敏、换牙期间的不适或未成熟的消化系统所致。不过，当宝宝出现拉稀时，家长不必过分担心，而是要采取正确的应对措施。
首先，应保持宝宝的水分补充。拉稀会导致宝宝脱水，因此家长要及时给宝宝补充水分，可以适量饮用稀释后的果汁、椰子水、米水等，但要避免高糖分的饮料。
其次，要控制宝宝的饮食。在宝宝拉稀期间，要注意避免给宝宝食用难以消化的食物，例如油腻、辛辣或含有过多脂肪的食物，也要避免饮用含咖啡因的饮料。可以选择一些易消化的食物，如面条、白米饭、苹果泥等。
另外，可以适量补充益生菌。益生菌可以帮助宝宝维持肠道菌群平衡，促进肠道健康。可以在医生的建议下给宝宝适量的益生菌制剂，帮助宝宝更快地康复。
除此之外，家长还要密切观察宝宝的情况。如果宝宝拉稀伴有发热、持续时间较长、腹痛、血便等症状，应及时就医，以排除病情的可能。
总的来说，1岁宝宝拉稀是常见的小儿肠道问题，但只要家长合理地应对，多数情况下都可以得到控制和缓解。在处理宝宝拉稀问题时，家长要保持镇定，及时给予宝宝正确的护理和饮食，必要时寻求专业医生的帮助。