碧生源常润茶是一款以草本植物为原料制成的养生茶饮，以其补气养血、滋润肌肤的功效广受欢迎。
根据中医养生的理论，碧生源常润茶具有清热解毒、润肺止咳、调节体内湿气等作用，适合一些容易上火、肺热咳嗽的人群。
然而，尽管碧生源常润茶有诸多益处，但饮用频率也需适度控制。一般来说，建议每周饮用1-3次为宜，具体的饮用频率可以根据个人的体质和需求进行调整。
过度饮用碧生源常润茶可能会导致体内湿气过重，表现为口干舌燥、消化不良等症状。因此，不宜长期连续大量饮用，特别是在夏天或者湿热气候下，更应注意适量。
在选择碧生源常润茶时，建议选择正规渠道购买，并注意产品的保存条件和有效期，以保证其养生效果。
总之，碧生源常润茶作为一种养生茶饮，在合理的饮用频率下，可以发挥其良好的养生效果，但需注意不可过量饮用，以免适得其反。
希望本文能够帮助读者更好地理解碧生源常润茶的饮用原则和注意事项，从而更科学地享受养生茶饮的益处。