常润茶是一种以中药材为原料经过精制而成的养生茶饮，具有清热解毒、润肺止咳、明目等功效。适量饮用常润茶可以帮助身体排毒、提神醒脑。
然而，即使是天然的中草药成分，过量饮用也有可能引起身体不适，甚至有害。因此，喝常润茶最好掌握一个适宜的频率。
一般来说，正常成年人每周饮用2-3次常润茶是比较适宜的。具体喝常润茶的频率还要根据个人体质、健康状况和饮食习惯来定，建议在医生或中医师的指导下调整。
频繁或过量饮用常润茶可能会导致胃肠不适、失眠、心慌等问题。如果出现不适症状，应立即停止饮用常润茶，并就医寻求帮助。
总的来说，适量饮用常润茶对于维持身体健康是有益的，但并不是越多越好。在享受常润茶带来的益处的同时，也要注意适当控制饮用频率，保持身体平衡。
如果您有特殊的健康问题或需要更个性化的饮茶建议，建议咨询专业的中医师。