碧生源常润茶是一种以中草药为主要原料制成的功能性茶饮品，其主要功效包括清热解毒、润肺止咳、清心安神等。因此，适当的饮用可以有助于调节身体的健康状态。
根据个人体质和健康状况，每天的饮用量会有所不同。一般而言，健康成年人可以每天饮用1-3次，每次泡茶1袋，使用开水冲泡即可。可以根据自身的需要和感受适当调整饮用的次数。
对于需要特别注意的人群，如孕妇、儿童或患有特定疾病的人士，建议在医生或专业人士的指导下使用。过量饮用也可能会引起不适，因此应注意适量。
碧生源常润茶不仅可以作为日常饮品享用，还可以根据个人需求选择不同的时间进行饮用。比如，早晨起床后可以帮助清除过夜的体内湿气，晚上饮用则有助于放松神经、促进睡眠。
总体来说，碧生源常润茶作为一种天然的养生饮品，饮用时应注意个人体质和身体状况，遵循适量饮用的原则，才能更好地享受其带来的健康益处。