空腹喝茶在中医养生中并非一种被推荐的健康习惯。因为空腹时胃酸分泌较多，茶叶中的鞣酸等物质容易与胃酸结合，形成不易溶解的物质，影响胃肠吸收，可能引起胃肠不适。
碧生源常润茶是一种以芦荟、大青叶等植物为主要原料的茶饮，具有清热润肠、清肠通便的功效。它适合在饭后饮用，可以帮助消化，改善肠道健康。
如果非要空腹喝茶，建议选择一些比较温和的茶类，如绿茶、菊花茶等，并且不要喝得过于浓烈，控制好浸泡时间，避免对胃肠道产生刺激。
在日常饮茶过程中，也要注意适量。虽然碧生源常润茶对于改善肠道健康有益，但过量饮用可能导致反效果，如腹泻等不适。
综上所述，虽然碧生源常润茶是一种有益健康的茶饮，但空腹时喝茶并非最佳选择。在养生过程中，合理的饮茶习惯对于保持身体健康至关重要。