番茄是一种富含维生素C、维生素A、纤维素和多种矿物质的蔬果，对于促进新陈代谢、增强免疫力和抗衰老具有积极作用。
生吃番茄能够保留其中的营养成分，尤其是维生素C，有助于皮肤美容和防止感冒等疾病。
番茄中的茄红素是一种强效的抗氧化剂，有助于清除自由基，减缓细胞老化过程。
然而，生番茄中也含有一定量的番茄碱，长期大量食用可能对某些人群的消化系统造成刺激。
对于女性而言，适量食用生番茄是有益的，但过量可能会导致胃肠不适或过敏反应。
建议女性在饮食中多样化选择，番茄可以生吃也可以烹饪食用，以确保营养的均衡摄取。
总结而言，女性天天食用生番茄有助于提高营养摄取和抗氧化能力，但应注意适量，并注意个人体质和消化系统的反应。如有不适，应及时就医。
因此，女人天天吃生番茄，取决于个人的健康状况和身体反应，适量的摄取可以获得多种营养益处，但需注意不良反应的可能性。