何首乌，又称何首乌藤，是一种具有滋补肝肾、补血养发等功效的中药材。它被广泛应用于中医养生和药用实践中。
尽管何首乌有诸多益处，但在使用过程中也可能出现一些副作用。主要的副作用包括：
1. **引起消化不良：** 长期大量服用何首乌可能导致消化系统不适，如恶心、腹泻等症状。
2. **影响肝功能：** 部分人群在使用何首乌后可能出现轻度的肝功能异常，表现为肝酶升高等情况。
3. **潜在的药物相互作用：** 何首乌中的活性成分可能与其他药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。
4. **可能影响血糖和血脂：** 据报道，长期大量使用何首乌可能对血糖和血脂产生一定的影响，需要注意控制用量。
为了避免何首乌的副作用，建议在使用前咨询专业的中医医生或药师，并按照其指导进行合理的使用。此外，个体差异会影响副作用的发生和程度，因此需根据自身情况调整剂量和使用方式。
总体来说，何首乌作为中药材具有广泛的应用前景，但在使用时必须注意其潜在的副作用，以确保健康和安全。
以上内容希望能为您提供关于何首乌副作用的全面了解。
参考资料：中医药典、专业文献