龙血竭散，又称血竭散、青龙散，是中医中常用的一味药材，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。
龙血竭散的外敷方式主要适用于皮肤问题，如瘀伤、疮疡等。具体操作方法包括：
1. 准备龙血竭散粉末或研磨成细末。
2. 取适量龙血竭散粉末，加入适量的温水或温茶调成糊状。
3. 将调好的龙血竭散糊涂抹在受伤或有问题的皮肤部位。
4. 轻轻按摩皮肤，使龙血竭散糊均匀分布。
5. 等待15-20分钟，让龙血竭散充分吸收。
6. 最后用清水洗净，或者根据需要涂抹适当的皮肤护理品。
龙血竭散外敷的频率和时间可以根据个人情况和具体问题来调整，通常每日一次，连续使用几天或数周可以看到效果。
需要注意的是，龙血竭散属于外用药物，如有过敏反应或不适，请及时停止使用并咨询医生建议。
总之，龙血竭散外敷是中医养生中一种简单而有效的方法，可以帮助改善皮肤问题和促进皮肤健康，但在使用时务必注意方法和频率的控制，以免造成不必要的影响。