高烧是由于体内炎症或感染引起的一种生理反应，超过39度的高烧会让人感到非常不适。
在高烧的情况下，由于体温升高，血管扩张，导致血液流向皮肤表面，这时候手脚会感觉冰凉，这是因为体内的热量大量散失。
针对高烧39度时手脚冰凉的症状，可以尝试以下几种方法进行退烧和缓解症状：
1. **及时降温**：可以用温水擦浴或冷敷额头、腋下和腿部等大血管处，帮助散热，降低体温。
2. **补充水分**：高烧时身体会大量出汗，容易导致脱水，及时补充水分非常重要，可以喝温开水或者淡盐水，以补充电解质。
3. **保持室内通风**：保持室内空气流通，有助于散热，减少不适感。
4. **服用退烧药**：在医生指导下可以服用适量的退烧药物，帮助降低体温。
5. **观察病情**：如果高烧持续或伴随其他症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。
总之，面对高烧39度且手脚冰凉的状况，及时采取适当的退烧措施和保健措施，对缓解症状和促进康复非常关键。保持健康的生活方式和良好的卫生习惯也是预防高烧的重要方法。
希望本文能为遇到类似情况的朋友们提供一些帮助和参考，祝大家身体健康！