抑郁症是一种常见的心理健康问题，其典型的症状包括情绪低落、兴趣减退和感觉消极。
1. 情绪低落：抑郁症的患者常常感到无法摆脱的悲伤、绝望和沮丧情绪，即使是日常的愉快活动也无法让其感到快乐。
2. 兴趣减退：抑郁症会导致患者对原本感兴趣的活动失去兴趣，不再参与社交、娱乐或职业活动。
3. 精神和身体疲乏：抑郁症会使人感到极度疲劳和精力不足，即使休息也难以恢复精神。
4. 自我评价过低：患者可能出现自我贬低、自责和无价值感，经常觉得自己无法胜任日常任务。
5. 睡眠问题：抑郁症患者可能会出现入睡困难、睡眠不深或早醒等睡眠障碍。
6. 食欲变化：有的患者会出现食欲减退导致体重减轻，而另一些则可能因情绪波动而导致食欲增加。
7. 注意力和决策能力下降：抑郁症还会影响认知功能，导致注意力不集中、记忆力减退和决策困难。
8. 社交回避：患者可能会避开社交活动，感到无法与他人沟通或享受与他人的交往。
抑郁症的症状因人而异，严重程度也有所不同。及早识别和治疗抑郁症是至关重要的，心理咨询和药物治疗都是有效的管理手段。
希望本文能够帮助读者更好地理解抑郁症的典型症状，增加对心理健康问题的认识和关注。