抑郁发作的身体症状

抑郁症是一种心理健康问题，除了情绪上的负面影响，抑郁还可能导致身体上的症状。

身体症状并非所有患抑郁症者都会出现，但一些常见的身体症状包括：头痛、肌肉疼痛、胃部不适、消化问题、疲劳感、睡眠问题、食欲改变、性欲减退等。

抑郁症还可能导致心血管问题、免疫系统问题以及其他慢性疾病的发病风险增加。

抑郁症的身体症状不容忽视，及时寻求心理健康专业人士的帮助，并结合适当的药物治疗和心理治疗是重要的。

除了治疗，平时保持良好的生活习惯、适度的运动、均衡的饮食和规律的作息都对改善抑郁症有益。