中暑是由于高温环境或剧烈运动引起体温调节障碍，导致体内水分和电解质严重失衡的一种疾病。常见症状包括头晕、头疼、恶心、呕吐、出汗或者干燥无汗、面色潮红、皮肤干热等。
其中，头疼是中暑的典型表现之一。当人体因长时间暴露在高温下，出现脱水、电解质紊乱时，血液黏稠度增加，导致大脑供血不足，从而引发头疼。
应对中暑引起的头疼，首先要迅速降温和补充水分。可以将患者移至阴凉通风处，松解衣物，用冷毛巾敷额或冰袋敷颈部。同时，多饮清凉水或者含电解质的饮料，帮助恢复体内水分和电解质平衡。
避免中暑的最好方法是预防。在高温天气或者剧烈运动前，应充分补充水分，避免长时间暴露在高温环境下。穿着透气、轻便的衣物，避免在烈日下长时间活动。
如果出现严重中暑症状，如昏厥、意识模糊等，应立即就医。医院可以通过静脉输液和其他治疗手段帮助患者恢复体内的水电解质平衡，防止并发症的发生。
总之，对于中暑引起的头疼，及时采取有效措施是非常重要的。保持体内水分和电解质的平衡，避免高温环境的长时间暴露，是预防中暑的关键。
希望本文能为读者提供关于中暑症状和头疼应对方法的有效信息，帮助大家更好地保护自己的健康。